何となく日常雑記

食物繊維は、「食べ物のカス 」だと思っていました。 以前は、ずっとそういわれていました。 しかし、最近では研究が進み、健...

ぎっくり腰になってしまった時の対処法を紹介します。

季節の変わり目は、ぎっくり腰になりやすい。ぎっくり腰の原因はいったいなんでしょう?

災害時の備えとして、何を備えておいたらいいか、考えていきましょう。

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