「健康」一覧

冬の乾燥でお肌もカサカサ…。 肌がかゆくなることも多いんですよね。 何故こんなにかゆくなるんでしょうね? お風呂でそれは起きていた!! ついやってしまっている事が乾燥を引きおこしているかもしれませんよ?

楽して痩せたい!! これは女子の永遠のテーマです(笑) 食べ物で簡単に代謝が上げられればいいんだけど、 そんな食べ物あるのでしょうかね?

熱中症対策で重要なのが、水分補給だという事は知っていると思う。 しかし、水分補給の正しい方法を知らないと、 せっかくとった水分が、あまり役に立たない。 水分補給を失敗すると体の不調も起きるので、 正しい方法を、身に付けましょう!!

様々な研究から、脳の神経細胞の数が増えれば、 認知症の進行を遅らせることができるそうです。 脳神経を増やす手段として「ときめき」が有効だといわれています。

学校で日焼け止めを塗ることを禁止している所も多いのだとか。 家を出る時に、大人用のウォータープルーフの日焼け止めをしたら、 肌が弱くてだめでした。 あきらめて、日焼け止めなしで練習の日々を送ったけど、 こんなに赤くなって痛そうなのはかわいそうな気がします。 せめて、痛みが早く引くように工夫したいです。