TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」が流行ってる?   

TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」 のDVD本が
異例のヒットを飛ばしています。
5/5付オリコン“本”ランキンググッズ・マルチメディア部門で、3/24付から7週連続、
通算で16週目の首位を獲得しています。
この手のDVDが、これだけ長く1位をとり続けるのは
かなり異例な事らしい…。

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TRFといえば、ダンスミュージックの先駆け的な存在でした。
40代の人にとっては、ハジケていたころに耳にしていた、
馴染みのあるサウンドなのではないでしょうか?
『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOKESSENCE』は、
TRFのメンバーがオリジナルの振り付けで、
楽しく踊り歌いながらダイエットができるように考案されたDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版です。
価格も940円+税で、お手頃価格ですし、
本人たちが、丁寧にかっこよく指導してくれるのがまた魅力なんでしょうね。

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まったくダンスができない人でも、
聞いたことがある曲で楽しく体を動かすことができるので、
効果がある、ないはやってみないとわからないとしても、
十分に楽しめるのではないでしょうか?

実際、購入して、取り組んでいる後輩が
「やっているうちに、何となく形になってきて、
踊れるようになってきます。
楽しいですよ!」
と、ノリノリでした。
このノリがいつまで続くのでしょうか…
エクササイズは3ヶ月は続けることを、考えてほしいんだけどね。

DVD収録曲は
「EZ DO DANCE」(上半身集中プログラム)、
「survival dAnce ~no no cry more~」(ウエスト集中プログラム)、
「BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)」の3曲で、
そのほかウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録されています。

どうせ、ダイエットするならば、
楽しく続けられるものがいいですよね!
楽しくて、美容に良い流行ならば、
乗っかってみるのも悪くないかな。
 

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